00:06 夜ヨガ完了なう。 腰がバリバリであった。 久しぶりにマッサージも行こうかな。 さて、風呂から即寝。 00:37 【本棚登録】(英文版) 龍は眠る - The Sleeping Dragon http://bit.ly/ctwAk0 14:56 またガーナリップルをコンビニでよく見かけるようになっ…